Irmgard Jacobi
Yoga-Lehrerin BYV
Offene Yoga-Kurse im arteSanum
und in Deutsch Evern;
die Krankenkassen bezuschussen evtl. die Kurse!
Yogakurs
Donnerstags im Gruppenraum des arteSanums siehe unter: Kurse
In Deutsch Evern:
Frühlingskurs: 02.04. – 18.06.24
Termine:
Dienstags:
18.00 – 19.30 Uhr oder
19.45 – 21.15 Uhr
Kosten:
Frühlingskurs: 140,- €
Die Kurse finden in der Arztpraxis von Dr. Brodbeck, Timelostr. 8B statt.
Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn.
Kontakt
04131 7570057
shantila@jacobisonne.de
„Yoga harmonisiert auf wunderbare Weise Körper, Geist und Seele.
Seit 30 Jahren praktiziere ich Hathayoga und habe immer wieder die wohltuende Wirkung am eigenen Körper erfahren. Diese positiven Erfahrungen möchte ich an andere Menschen weitergeben und damit einen Beitrag leisten, um die persönliche Lebensenergie anzuheben.
Einfühlsam gebe ich mein Wissen weiter und versuche jeden dort abzuholen, wo er gerade steht. Gerne begleite ich den persönlichen Wachstumsprozess. Mit Freude unterrichte ich vielseitig und abwechslungsreich. Besonders das regelmäßige Üben hat einen guten Trainingseffekt, so dass auf lange Sicht positive Veränderungen auf allen drei Ebenen spürbar und sichtbar werden: Unser Körper wird stärker und flexibler, der Geist ruhiger und gelassener und die Seele kann mehr Freude und Harmonie erleben.
Mit verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungs-übungen verbessern sich auch die Konzentration und Gedächtnisleistung, und wir werden bewusster im Umgang mit uns selbst und anderen. Die Yogastunde bedeutet Zeit für sich selbst, in der man wieder auftanken und dem Alltag entspannter begegnen kann.“